Trening ducha i ciała: Ks. Dominik Chmielewski i Aleksander Beta

Czy można pogodzić uprawianie sportu z budowaniem relacji z Bogiem? Takiej, do jakiej zostaliśmy stworzeni i o jakiej On dla nas marzy? Oczywiście, że tak! Jak to zrobić?

Oto nasza propozycja!

Zebrane w tej książce ćwiczenia fizyczne i duchowe są przeznaczone dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Spróbuj sam i znajdź swoją drogę do Boga – przez sport.

W środku znajdziecie między innymi:

- Trening mentalny w oparciu o duchowość chrześcijańską - opracował ks. Dominik Chmielewski 

- ZAPRAWĘ, czyli program treningowy dla początkujących (zdjęcia i opis 200 ćwiczeń!),, przygotował Aleksander Beta - wielokrotny mistrz Polski w judo

- Budowanie mentalności zwycięstwa sportowca chrześcijanina - ks. Dominik Chmielewski 

- Chrześcijaństwo a sztuki walki - komentarz ks. Dominika Chmielewskiego SDB

- 40 konkretnych wyzwań na każdy dzień

- 40 komentarzy duchowych na każdy dzień

Zajrzyj do środka: 

Chciałbym w tej książce, napisanej wspólnie z wielokrotnym medalistą judo Aleksandrem Betą, podzielić się z tobą tym, jak trenować sport na najwyższym poziomie – bazując na treningu mentalnym, przenikniętym ewangelicznym patrzeniem na życie sportowca.

Zbieram tu doświadczenia wielu lat mojego osobistego treningu oraz wspaniałych sportowców, których spotkałem w swoim życiu i z którymi dzieliłem się moją wizją uprawiania sportu. Jest to propozycja zarówno dla amatorów, jak i dla zawodników uprawiających sport wyczynowo.

Ks. Dominik Chmielewski SDB: kapłan katolicki, salezjanin. Zanim został księdzem, był mistrzem wschodnich sztuk walki i systemów walki Combat, posiada stopień mistrzowski 3 Dan w tych systemach. Założyciel i opiekun duchowy męskiego Ruchu Wojownicy Maryi. 

Aleksander Beta: Szczęśliwy mąż i ojciec. Wielokrotny mistrz Polski i zwycięzca Pucharu Świata i Pucharu Europy w judo. Trener i wychowawca dzieci i młodzieży. Wojownik Maryi z Łodzi.

Takiej książki jeszcze nie było! Zapraszamy do lektury zarówno mężczyzn, jak i kobiety! W zdrowym ciele - zdrowy duch. :-)

Autorzy: Ks. Dominik Chmielewski i Aleksander Beta

Ilość stron: 368

Do każdego egzemplarza książki dokładamy obrazek z modlitwą Puklerz św. Patryka.